Programa de entrenamiento educativo

Cuatro pilares.
Un método.
Control duradero.

Un programa privado y guiado de 12 semanas que entrena la resistencia y el control duraderos: respiración, suelo pélvico, atención y técnica. Tuyo por un pago único, en silencio desde tu navegador.

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Ver el programa

Pago único de 19,99 €·Acceso de por vida·Privado por diseño

Curso de entrenamiento
i
Progreso general42%
Fundamentos
Reacondiciona tus hábitos
Preparación
Pon en marcha los pilares
Relajación
Calma en el borde
Profundizar el control
Construye sobre lo básico
12
Semanas estructuradas
58
Secciones del curso
4
Pilares entrenables
19,99 €
Pago único, de por vida
01
Un método, no trucos
12 semanas estructuradas más mantenimiento, sobre cuatro habilidades entrenables.
02
Herramientas que te entrenan
Temporizadores, un marcapasos de respiración y registros integrados, no solo texto.
03
Privado por diseño
Funciona en tu navegador, pantalla de privacidad opcional y cobro discreto.
04
Paga una vez, es tuyo
19,99 €, acceso de por vida. Sin suscripción ni ventas adicionales.
El método

El control se apoya en cuatro habilidades entrenables.

Ni una pastilla ni una lista de trucos. Un programa secuenciado que entrena los cuatro pilares del control duradero, cada uno con sus propias lecciones, técnicas y ejercicios en la app.

01
Respiración
Respira bajo y despacio para mantener la calma al acercarte al borde.
En la app · un marcapasos de respiración abdominal que se expande al inhalar.
02
Suelo pélvico
Entrena y relaja los músculos que rigen el control duradero.
En la app · sesiones de ejercicio cronometradas con registro de repeticiones y reinicio.
03
Atención
Aprende a redirigir el foco lejos del punto crítico.
En la app · técnicas y notas que puedes revisar y marcar como favoritas.
04
Técnica
Métodos prácticos para aplicar con calma en el momento.
En la app · técnicas paso a paso reunidas de todas las semanas.
El recorrido

12 semanas estructuradas y luego mantenimiento de por vida.

Cada semana se apoya en la anterior. Nada se bloquea: lee todas las semanas desde el primer día, avanza a tu ritmo y reinicia cualquier semana para repetirla.

Muchos hombres notan una diferencia en pocas semanas, con un progreso más profundo a los dos o tres meses. Una habilidad entrenable, planteada como orientación, no como promesa.
01
Fundamentos
Reacondiciona tus hábitos y tu base
02
Preparación
Pon en marcha los cuatro pilares
03
Técnicas de relajación
Calma en el borde
04
Profundizar el control
Construye sobre lo básico
05
Técnicas de prevención
Adelántate al punto sin retorno
06
Prevención reforzada
Practícalo hasta que sea instintivo
07
Volver a empezar
Recuperación y repetir el rendimiento
08
Consolidación
Une los pilares
09+
Seguir adelante
Lleva el método contigo
Mantenimiento
Repite de por vida: reinicia y vuelve a empezar
Las herramientas

Herramientas que te entrenan, no que solo te explican.

El motivo de que sea una app y no un PDF. Entrenadores y registros integrados convierten cada técnica en práctica diaria.

Temporizadores y contador
Cuenta atrás, cronómetro y un contador de toques para cualquier ejercicio.
Marcapasos de respiración
Un marcapasos guiado que se expande al inhalar y se contrae al exhalar.
Racha sin porno
Una escalera de hitos: 3 → 7 → 14 → 30 → 60 → 90 → 180 días.
Registro de duración
Un gráfico de tendencia y "% respecto a la base" entre pareja, solo y juguete.
Notas privadas
Cuatro blocs con autoguardado para tus propias observaciones.
Favoritos
Fija las técnicas y ejercicios que te funcionan.
Asistente de IA
Haz preguntas sobre el curso, en privado.
Marcapasos de respiración abdominal
InhalaExhala

El marcapasos se expande al inhalar y se contrae al exhalar, ajustable de 2 a 10 segundos.

Pantalla de privacidad
Introduce tu código
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¿Olvidaste el PIN?
Privado por diseño

Lo contrario de una app que te vigila.

Un tema sensible merece una herramienta discreta. Cada decisión de privacidad es deliberada.

Funciona en tu navegador
Instálala en tu pantalla de inicio: sin ficha en la tienda de apps, nada que descargar.
Pantalla de privacidad opcional
Un código que la mantiene fuera de la vista si alguien mira tu teléfono. Una pantalla de privacidad, no cifrado.
Cuenta solo con correo
Sin nombre, sin inicio de sesión social. Recopilamos lo mínimo posible.
Cobro discreto
El cargo aparece como Ludosati SL, neutro en cualquier extracto.
Tuyo para siempre
Exporta o elimina todo cuando quieras.
Por qué lo creamos

“La mayoría de las ‘soluciones’ para esto son una pastilla, una lista aleatoria de consejos o una incómoda visita a la clínica. Queríamos la tercera opción: un programa de entrenamiento real y secuenciado que haces en casa, en privado, a tu ritmo y con las herramientas integradas.”

MJ
Massimo Jenkins
Autor del curso
En sus palabras

Estructura en lugar de adivinar.

Ver todas las opiniones →
Por fin tengo una estructura en lugar de un montón de consejos sueltos. Pocas semanas después, la diferencia es real.
DD., 34
Solo el marcapasos de respiración cambió cómo manejo el momento. Calmado, clínico, sin tonterías.
RR., 29
Lo que me convenció fue la privacidad. Se siente como una herramienta que poseo, no una app que me vigila.
MM., 41

Opiniones de muestra, se sustituirán por testimonios reales y verificados antes del lanzamiento.

Precio

Paga una vez. Es tuyo de por vida.

Sin suscripción, sin ventas adicionales, sin niveles. Un pago desbloquea todo el programa, más cada actualización futura.

El cargo aparece de forma discreta como Ludosati SL, sin mención al producto en tu extracto.

19,99 €pago único · EUR
Acceso de por vida
El programa completo de 12 semanas + mantenimiento
58 secciones en cuatro pilares
Todas las herramientas de entrenamiento integradas
Todas las actualizaciones futuras
Inglés y español
Lectura sin conexión una vez instalado
Próximamente
Inglés y español · Funciona sin conexión una vez instalado
Preguntas

Todo lo que podrías preguntar.

El control es una habilidad.
Empieza a entrenarla hoy.

Un método privado y estructurado, tuyo por 19,99 €, una vez.

Próximamente

Educativo, no es consejo médico